4年ほど前に,副院長を中心として月に2回くらい勤務後に近隣の体育館を借りてバレーボールをやっていたのですが,副院長が非常勤になってから3年間は活動停止状態でした.それが,今日から再開しました.
当時参加していた顔ぶれも何人かいましたが,スタッフも結構変わっていますので新たなメンバーという感じです.副院長がかなり声をかけたらしく,今日は16人くらい来ました.バレーは通常6人ですから,結構多かったです.私は正直下手ですが,身体を動かす機会を無駄にしないためにずっと動いていました.2時間半くらい動いたのでかなりのカロリー消費があったのではないかと思います.なかなか楽しかったです.
しかし,あいこが不参加であったため,私はバイク.帰りの運転で身体が冷えてしまって,あいこが作ってくれたうどんで21:30頃身体を温めてしまったため,チャラかなという感じもします.次の健康診断もまもなく・・・27~29日あたりです.おぢば帰りから帰った直後という悲惨な日程ですが,あと少しですので気を引き締めていきたいと思います.ちなみにすでにお腹は緩んでます.体重も増えてます.65.6kgくらい.64kgがベターですから1.5kgオーバーです.うう・・・.
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