ビリーズブートキャンプ始めました

ついに私も始めましたよ．巷で評判になっているビリーズブートキャンプ．先日，友人の結婚式に行った際に，大教会青年をしている友人が青年皆でやっていて，効果もてきめんと聞いたので，知人にDVDを借りてみました．

とりあえず，初日だったのですが，いや疲れますね．テンポがわりと早いのととにかくインターバルがない！これはつらいです．汗だくになって当然ですし，大抵の人が効果があると言うのもわかるような気がします．だって1時間弱も継続運動してそれを日課にすればさすがに運動不足の人には効果ありそうですよ．

しかし，私はまだその効果を目の当たりにはしていなくて，半信半疑ですので，あえてこのセリフを使わせてもらいます．

「見せてもらおうか！ビリーズブートキャンプの性能とやらを！」

一部の人が大喜びするセリフだと思います．

筋肉痛の気配がありますが，明日も頑張って2日目チャレンジです．とりあえず，追って結果を報告したいと思います．

カテゴリおすすめに入れるべきか悩みどころですが，とりあえずおすすめに入れておきます．

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