お道と臨床と~心づくりのたね~

お道(天理教)と臨床心理学の視点を含めて,まおという人間が考える日々の通り方や考え方について綴っています.日記風なこともわりとあります.

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視力は落ちていなかった 

4月21日に視力が落ちている気がするという記事を書きました.先日病院の健康診断がありまして(年2回が義務づけられています),視力検査をしてみました.すると,多少ぼやけるもののなんとか見えるもので,右1.2,左1.5でした.全く視力は落ちていないのです.でも日頃生活しているとぼやけると感じることが多く,目がしょぼしょぼするのも事実です.疲れ目ということと,昔からもっている乱視が悪化しているのかもしれません.いずれにしろ目は大事にしたいです.目が見えるのもご守護ですから,見えるものを喜び,人の良いところを見るように心がけたいと思います.

私の心理士としての基本姿勢は相手のリソースを探すことですから,相手のよいところを探すよう心がけることです.精神科に通院される方の多くは,自分や自分を取り巻く環境をネガティブに捉えがちです.また,精神科を受診せざるを得なかったことで自尊心も低下している場合が多くあります.昔よりは敷居は低くなったものの,まだまだ抵抗感がある人が多いと思います.そういった方に必要なのは,ネガティブな色眼鏡によって埋もれてしまっているポジティブな面を見つけられるようにすることです.どんな境遇においてもなお喜べることないし意味をみつけることはできると思います.そのお手伝いをする中で,人のよいところを日常的に見れるように努力したいと思います.

先ほど,精神科の敷居はまだ高いと言いましたが,○○心療内科,△△メンタルクリニックとするだけで,受診しやすくなるようです.言葉を変えるだけで違うものですね.受診後,医師がおこなう治療には大差ないんですけどね.強いて言えば心療内科は心身症が本来の専門とするところですので,狭義には精神科とは違いますが,医師も心療内科と精神科,両方勤めていることもよくありますので,実際大差ありません.でも,掲げる標榜が違うだけで,人の足が向く頻度が違うのですから不思議なものです.ちなみに,私の通勤している病院は精神科です.
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